消防庁に入れて!海自向け飛行艇50機目記念式 製造半世紀の新明和工業

海自向け飛行艇50機目記念式 製造半世紀の新明和工業:朝日新聞デジタル より
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iPhoneを使い倒そう!スマホ用のMicrosoft Officeがリリースされた!

スマホ用のMicrosoft Officeがリリースされた!

mobile/office-mobile-apps-for-ios

Office365は有償。

 


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「頸髄損傷の損傷部位と感情が関連する」!?という

元のツイートは非表示にされたので私の返信しか見られないが「頸髄損傷の損傷部位と感情が関連する」というツイートを見かけたのでこの返信をしたら情報の出所のリンクだけ返ってきた。

それがこれ。
ヒルガードの心理学 第16版
密林で¥24,200-で1,000ページ以上ではちょっとやそっとでは読む気がしない。
説明 内容紹介では「この本は、生まれるべくして生まれた心理学の教科書です。」などという大それたことが書かれている。
その中で書かれていることが臨床心理士を志す学生に読まれている現実は私たち頸髄損傷者には看過できない。

ウェブ内で情報を集めてみる。
ヒルガードの心理学 (金剛出版): 2015|書誌詳細|国立国会図書館サーチ
これが最新の16版の目次。
目次を「脊髄損傷」で検索した。
「目次: 脊髄損傷 (spinal cord injuries) 571」

んんん、分からない。

ヒルガードの心理学/2012.6.
これは15版の目次。
感情性(脊髄損傷との関係)(Emotionality, relationship with spinal cord lesions) 599-601」
ここの内容が怪しい。

何処かにここを引用したレポートがないか検索を続行する。

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給食の牛乳パック、廃棄か再利用か 各地の学校で衛生管理強化で回収中止

残念。

給食の牛乳パック、廃棄か再利用か 衛生管理強化で回収中止 – 神戸新聞NEXT
https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/201910/sp/0012827553.shtml
より
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ベッドサイドに掛けて13年使ってきた水筒が判明した!

ナチュラルキーパー コップ付クーラー(L) B-306 N 岩崎工業

別府重度障害者センターの売店で買って13年以上の間、毎日ベッドサイドでお茶を給してくれた水筒。

それが昨日、ナースさんに洗ってもらってから蓋が行方不明。

何故行方不明になる?

同じ病棟に同じ水筒を使っている患者さんがいて水筒にラベルが貼ってあって13年以上謎だった水筒のメーカーが判明!

判明したお陰で新しい水筒が購入できる!

と、素直には喜べないぞ。

追伸
昨日、蓋が見つかった。
私の推理通り洗った後に置いていたワゴンに残ったままで、それが週明けまで分からなかっただけだった。

注文したのをどうしよう。
 

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『インターネット活用業務「NHKプラス」の開始にあたって』全文 2020/01/15付

インターネット活用業務「NHKプラス」の開始にあたって より

2020年1月15日

インターネット活用業務「NHKプラス」の開始にあたって

日本放送協会会長上田良一

 私が会長の任に就いてからの3年、「放送と通信の融合」の時代に、NHKが「公共放送から公共メディア」へ進化し、時代の変化の中できちんと公共の役割を果たし続けていくことをめざしてきましたが、「常時同時配信と見逃し番組配信の実現」は、その具体的な目標でした。去年5月、求め続けてきたNHKのテレビ放送をインターネットで常時同時配信することなどを認める改正放送法が成立し、今年の元日に施行されました。
 そして、1月14日、「NHKインターネット活用業務実施基準」の大臣認可が得られ、1月15日、2019年度および2020年度の「インターネット活用業務実施計画」について、経営委員会の議決をいただきました。これにより、常時同時配信と見逃し番組配信のサービスの実施が可能となりました。
 NHKは、現3か年経営計画で、放送を太い幹としつつ、インターネットも適切に活用し、多様な伝送路で、視聴者・国民の皆さまに、正確で迅速なニュースや質の高い多彩な番組を「いつでも、どこでも」受け取っていただける環境を整え、視聴できる機会を拡大していくことを掲げて取り組んできました。新たなサービスの開始は、NHKが、これからも、信頼される「情報の社会的基盤」としての役割を果たし続けていくための、大切な一歩だと考えています。
 新しいサービスの名称は、「NHKプラス」です。
 視聴者の皆さまに、このサービスに触れて活用していただくことで、新しいプラスの価値を体験していただきたい。暮らしの中に公共性の高い情報と接触する機会をプラスしていただきたいという思いを込めました。
 NHKの番組を、いつでもどこでも見ることができ、日々の生活をより豊かにわくわくできるという「プラス」。いざという時にいつでもどこでも災害情報などを知ることができる、日々の生活がより安心になるという意味での「プラス」。多種多様な情報があふれるネット空間においても、「情報の社会的基盤」として、確かな取材に裏付けられた、信頼できる、より深い情報に触れることができる「プラス」。さまざまな番組を通して新たな世界や多様な考え方に出会える「プラス」。そうした思い、願いを込めました。
 常時同時配信・見逃し番組配信、「NHKプラス」は、受信料を財源とする、「放送を補完」するサービスで、受信契約者と生計を同一にする方は、利用申込みと認証の手続きを経ていただければ、追加のご負担なくご利用いただけます。
「NHKプラス」のサービスの開始は4月1日。総合テレビとEテレ(教育テレビ)の放送番組を配信します。
 常時同時配信については、実施費用を抑えるため、毎日、午前6時から翌日午前0時までの18時間程度、提供することとします。朝の通勤時間帯にもご利用いただけるように考えました。
 なお、「NHKプラス」のサービスは、受信料制度との整合を保つため、「認証」を確実に行うことが必要です。そのため、試行的なサービスを3月1日から1か月間、実施します。この期間については、常時同時配信は、午前7時から翌日午前0時までの1日17時間程度、提供します。
 一方、見逃し番組配信は、原則、放送後7日間、24時間ご利用いただけるようにします。モバイル端末で、「いつでも、どこでも」に加え、「何度でも」、それぞれの生活スタイルにあわせてご覧いただき、放送を見逃した時、友達との会話やSNSで話題になった番組をご覧になりたいと思った時など、日々の暮らしに役立てていただきたいと思います。日頃、なかなかテレビを観ていただけない若い方も含めて、受信料で制作した豊かなコンテンツに触れていただける機会を増やしたいと思っています。
 認証については、受信契約者の利用登録と受信契約を照合することにより、サービスをご利用いただくこととしています。受信契約が確認できなかった場合などは、画面の上に、受信契約を確認するための情報提供を求めるメッセージを表示します。
 インターネットならではの特有の課題についても、新しいサービスの開始に向けて研究・検討を重ねて、さまざまな準備を進めてまいりました。まず、セキュリティ対策について、万全を期します。そして、個人情報の保護について、十分に留意して実施します。
 NHKは、公共放送・公共メディアとしての取材・制作の基本姿勢を「NHK放送ガイドライン」と「NHKインターネットガイドライン」に記し、NHKの放送・サービスに携わる一人ひとりの判断の指針としています。常時同時配信・見逃し番組配信の開始にあたって、あらためてガイドラインを見直し、しっかりした構えをもって、新しい一歩を踏み出したいと考えています。
 改正放送法では、民放との協力が「努力義務」とされました。新しいサービスを実施する中で得られる利用状況や使われ方などについての有用なデータや知見など、可能な限り民放のみなさまとも共有をしていきたいと考えています。放送と通信の融合が進む中で、これまで放送で培ってきた二元体制を維持しながら、相互の発展につながるような連携を進めていきたいと思います。
 NHKオンデマンド(NOD)については、「NHKプラス」の見逃し番組配信の開始に伴い、現在の「見逃し見放題パック」と「特選見放題パック」をあわせて、「まるごと見放題パック」に一本化します。NHKの豊富な映像資産であるアーカイブスをより利用しやすく魅力的に感じていただけるサービスにしていきます。
 常時同時配信・見逃し番組配信を含むインターネット活用業務の実施にかかる費用については、2020年度は、オリンピック・パラリンピック東京大会に関する費用を除いて、受信料収入の2.5%の枠内で実施するべく、想定されるすべての業務について、聖域なく点検し、これまでのサービスの見直しなども行い、実施計画を立てました。費用は、170億円、受信料収入の2.4%を見込んでいます。これに、オリンピック・パラリンピック東京大会に係る費用19億円をあわせた189億円が2号受信料財源業務の費用です。引き続き、費用の抑制的な管理に努めていきます。そして、業務、受信料、ガバナンスを一体とした改革に不断で取り組み、受信料の価値の向上に努めてまいります。
 現3か年経営計画のタイトルは、「大切なことを、より深く、より身近に~“公共メディア”のある暮らし~」です。インターネットを通じた常時同時配信、見逃し番組配信サービスのスタートは、公共メディアへの“パラダイムシフト”に向けた第一歩です。ご利用いただく視聴者のみなさまの声を十分聞きながら、より良いサービスにしてまいりたいと思います。
 そして、放送と通信の融合が一層進み、メディア環境が激しく変化し、映像コンテンツへの接触がますます多様になっていく中で、NHKは、これからも、視聴者・国民のみなさまに必要だと思っていただけるような「公共メディア」の姿をお示しして、放送法で期待されている役割をしっかり果たしてまいります。
 新サービス「NHKプラス」の開始は、「小さな一歩」かもしれませんが、NHKが公共メディアとして、これからも、信頼される「情報の社会的基盤」の役割を果たし続けていくための「大きな飛躍の一歩」であって欲しいと思います。

 

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iPhoneを使い倒そう!スクリーンショットをタップで撮る AssistiveTouch

iPhone11をタップだけで使い倒したい!
きっかけはスクリーンショットを撮る方法を調べたら「サイドボタンと音量を上げるボタンを同時に押します」となっているではないか。
マウススティックで操作している頸髄損傷者にボタンを押せるはずはなく、ましてや同時に2つのボタンを押せとは何事か!
PCならPrintScreenボタンを押すだけなのにスマホはなんて不親切なんだ!
嘆いていても解決しない。困ったときはググれば良い。
iPhoneでスクリーンショットを1タップで撮る方法 | iPhone Wave
が見つかった。

AssistiveTouchを使えば解決!

iPhone(iOS13)ではちょっと変わっていたので、スクリーンショットを載せておく。

[設定]をタップする

[アクセシビリティ]をタップする

設定のトップメニューの[一般]の3つ下に[アクセシビリティ]がある。

[タッチ]をタップする

アクセシビリティのちょっと下の方にある[タッチ]をタップする。
やっと現れたAssistiveTouch

[AssistiveTouch]をタップする


[AssistiveTouch]をタップする。

AssistiveTouchをオンにする


赤丸のスイッチをタップしてAssistiveTouchをオンにすると画面右下にAssistiveTouchボタンが表示される。

AssistiveTouchボタンをタップする


メニューが表示されるので[デバイス]をタップする。

[デバイス]メニューから[その他]をタップする。

[その他]メニューから[スクリーンショット]をタップするとシャッター音が鳴って写したスクリーンショット画像が左下に小さく表示される。

画像は写真アプリで。

でも、もっと簡単にスクリーンショットを撮りたい!
その為に最上位メニューをカスタマイズする。

[最上位メニューをカスタマイズ]をタップする


[AssistiveTouch]の[最上位メニューをカスタマイズ]をタップする。

[➕]をタップする


[➕]をタップすると新しい[➕]アイコンが追加される。

[➕]アイコンをタップして[スクリーンショット]を割り当てる


[➕]アイコンをタップすると機能選択画面が表示されるので、
[スクリーンショット]をタップして画面右上の[完了]をタップする。

[完了]をタップするとスクリーンショットアイコンが表示される。

以上でAssistiveTouchの[最上位メニュー]にスクリーンショットの割り当て完了。

 
参考
iPhone、iPad、iPod touch で AssistiveTouch を使う – Apple サポート

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線虫の「好き」「嫌い」判断の仕組み解明 名古屋大など

線虫の「好き」「嫌い」判断の仕組み解明 名古屋大など:朝日新聞デジタル
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全国の頸髄損傷者の皆さん「実態調査2020」にご協力ください!

全国頸髄損傷者連絡会より

全国の頸髄損傷者の皆さん「頸髄損傷者の自立生活と社会参加に関する実態調査2020」にご協力ください!

当初の予定よりスケジュールがずれていますが、「頸髄損傷者の自立生活と社会参加に関する実態調査2020」を2月半ばには発送する予定で準備しております。

今これをご覧になっている頸髄損傷者連絡会の会員ではない頸髄損傷者でアンケート調査にご協力いただける皆さん、支部でも本部でもぜひご連絡くださいますようお願いいたします。

支部へのご連絡は2月6日までにお願いいたします。

お時間のない中ですが、どうかご理解いただきご協力くださいますようお願いいたします。

全国頸髄損傷者連絡会本部・支部連絡先

実態調査の内容につきましては前回の記事を参考にしてください。
全国頸髄損傷者実態調査の方法

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20200202 0202pm ってだけ

20200202 0202pm ってだけ

現在、兵庫県立リハビリテーション病院に入院中。
最近大変なことは新型コロナウイルス感染。

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宣伝 イケダ大学

サイト
イケダ大学

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滋賀県立大学「階段手すりの形状・傾きと脚の負担」の論文はやっぱり間違っている

「階段手すりの形状・傾きと脚の負担」(PDFデータ/994KB)より
 
『3.階段昇り実験
3・1 水平手すりの効果
 階段を昇るときに、水平な手すりを使用するときと従来の手すりを使用するときで、脚の負担がどう変わるのかを調べた。Fig.3に、脛の角度、床の反力、脚の負担の時間変化を示す。手すりの高さは900mm、段差は200mmとした。手をつく位置は体の真横である。従来の手すりとして、35°の角度がついた手すりを使用した。』

手をつく位置は体の真横である。
 体の真横の位置で手すりに手をついていたら階段は昇れない。
 この実験はあくまで段差を昇降する場合であって階段やスロープでの実験ではないから階段やスロープでの波型手すりの有効性の根拠にはならない。

参考
手すりについて考える会 – 手すりを必要とする人たちの声を集め、実態を知ってもらう活動を行っています

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iPhoneでダウンロードしたフォルダ名やファイル名の変更する方法

iPhoneでダウンロードしたフォルダ名やファイル名の変更する方法をググってみるといろいろなアプリを使って苦労していたようで、私もついさっきまでお手上げだった。

iOS13.3なら何の苦労も要らなかった。

フォルダアプリを開いて名前を変更したいファイルかフォルダを長押しする。


「名前変更」をタップすると名前の入力欄が表示されるので変更したい名前を入力して「完了」をタップすれば変更完了。

選択中でも変更できた。

ググるときは古い情報は役に立たない場合がある典型例になった。

Appleでは
iPhoneの「ファイル」でファイルやフォルダを整理する – Apple サポート

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iPhoneにMicrosoft純正のWordとExcelの無料アプリがあったんやん

iPhoneはAppleのテキストエディタでPagesというアプリがある。他にもスプレッドシートでNumbers、プレゼンでKeynoteというアプリがある。

どれもそれ単独で使うなら問題はないけれど私に届くファイルは全てMicrosoftのWord、Excel、PowerPointだ。

また、PDFファイルの内容を編集できるファイルに変換できるのもMicrosoftのWordとExcelで編集を崩さないようにするには、やっぱりMicrosoftのWordとExcelが必要になる。

人の思い込みや先入観はよくない。
ジョブズさんとゲイツさんの仲が悪いからといって始めから探そうともしなかったから見つかるはずがない。

ある日、iPhoneで使い勝手の良いテキストエディタがないかとググってみたら、アプリ紹介サイトのトップに見たことのあるアイコンが挙がってるではないか。

ゲイツさん、商売熱心なことと無料で絞り込んでみても結果は同じではないか。

Microsoft純正のWordとExcelの無料アプリがあったんやん!

ちなみにWordではページスタイルとか機能制限があるけれどそれはそんなもんだろう。

ダウンロードはこちらから。
iOS 用 Microsoft Office モバイル アプリ | Word、Excel、PowerPoint

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マウススティックの作り方 脊髄損傷作業療法研究会より

マウススティックの作り方です。

脊髄損傷作業療法研究会 – Spinal Cord Injury Occupational Therapyのサイトの
マウススティック作製マニュアル – 脊髄損傷作業療法研究会ページより

マウススティックの作製マニュアル PDF

by 神奈川リハビリテーション病院

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iPhone 11をゲットした

2019年8月21日
iPhone11をゲットした。

以前のiPhoneは6無印でiOSもwifi環境下でバージョンアップしたこともなく
電話とカメラと写真とそのアクションの写真のメール添付、後はSiriだけしか使ったことがなかったユーザーだった。

メールは?ネットは?SNSは?

それら全てはPC頼り。
画面は大きいしキーボードは速いし外付けスピーカーは音が良いしアプリも豊富にあるから何も困らなかった。

部屋の中で身動きできない状態で助けが呼べずに褥瘡を作るまでは。

「iPhoneのSiriで助けを呼べたでしょ?」

残念ながらiPhone6はUSBコードを挿していないとハンズフリーでSiriが使えないのです。

だからある程度近くにiPhoneが無いとSiriが反応してくれないので助けが呼べなかったのです。

後の祭り。

しかし、今は入院中の身でスマホがないと何もできない。それにiPhone6くんは長年の過充電でバッテリーが膨張していて今壊れてもおかしくない状態。

壊れる前に買えました。

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iPhoneでGoogleドライブからファイルをダウンロードする方法

iPhoneでグーグル ドライブ (Google Drive)にある任意のファイルをダウンロードするのに困っていたら簡単な方法がありました。

iPhoneはiOS 13.3 です。
ファイル アプリ はiOS 11以降は標準です。

  1. Googleドライブにログインする

    ログインすろだけで大丈夫。
    というよりログインしたらログアウトできない?

  2. iPhoneのファイル アプリを開く

    ファイル アプリを開きます。


    「最近使ったファイル」が表示されている時は画面右下の「ブラウス」を選択してください。


    「Google Drive」が表示されていますので、これを選択します。

  3. ダウンロードしたいファイルを選択する

    ダウンロードしたいファイルを選択します。

  4. アクションボタンを選択してファイルをダウンロード


    画面左下のアクションボタンをタップします。


    「”ファイル“に保存」をタップします。


    保存先に「このiPhone内」をタップして表示されたフォルダからダウンロードしたいフォルダをタップして画面右上の「保存」をタップするとダウンロードが実行されます。

以上です。

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関節可動域訓練

「在宅生活ハンドブックNo.9」
終了後の
関節可動域訓練
別府重度障害者センター
(理学療法部門2014)
・No.9(終了後の関節可動域訓練)より


1.関節可動域訓練と訓練のポイント

(1)関節可動域訓練とは

関節可動域訓練とは、関節を動かし、関節拘縮を予防する訓練のことです。動作獲得のために必要な可動域の確保と維持のために行います。関節可動域訓練は、他者に行ってもらう方法(他動的関節可動域訓練)と、自分自身で行う方法(自動的関節可動域訓練)とがあります。関節可動域制限をつくってしまう原因は様々あり、その違いによって訓練にもいくつかの種類(ストレッチ、関節モビライゼーション(*6)、リラクゼーションなど)がありますが、自身でも簡単に行えるものは、ストレッチ(筋肉を伸ばすことで関節拘縮を予防できる)です。

(2)ストレッチのポイント

以下のポイントを覚えておくと、より効果的なストレッチをすることができます。参考にしてください。

①体を温めてから行う

体が温まった状態は筋肉の柔軟性が高い状態であるため、ストレッチの効果はより高くなります。入浴後の体の温まった状態や、車いすをゆっくり漕ぐなどの軽い運動の後が効果的です。

②反動をつけない

筋肉をのばすとき、反動をつけると筋肉が緊張して筋肉や腱をいためてしまう危険があります。静かにゆっくりと伸ばしていきましょう。また、過剰な力で行うと筋肉をいためてしまう以外にも骨折や関節の脱臼を引き起こしてしまうことがあるので要注意です。

③少しずつ伸ばす

筋肉を一気に伸ばしてしまうと筋肉をいためてしまうため要注意です。関節のひとつの動きを5~10段階に分けるような気持ちで徐々に伸ばしていくようにします。

④ゆっくり、大きく伸ばす

「痛みの出ない範囲、痛みを感じる手前」まで伸ばすことがポイントです。その地点まで伸ばしたら、その状態をまずは5秒間維持しましょう。だんだんと維持する時間を長くしていき、最終的には30秒程度を目標にしましょう。

⑤呼吸を止めない

息をとめて筋肉を伸ばそうとすると、筋肉が緊張して伸びにくくなります。ゆっくりとした呼吸でリラックスしながら行いましょう。

⑥意識して筋肉を伸ばす

伸ばす筋肉を意識してストレッチを行いましょう。意識をすることで脳と筋肉の活動が盛んになり、効果的です。

⑦継続して行う

ストレッチは1日に何回してもよいのですが、1日1回でも継続して行うことが大切です。自分でできる範囲のストレッチを無理なく長期間継続して行っていくことが重要です。


 

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全国頸髄損傷者連絡会が頸損解体新書2020の発行へ向けて準備しています

すべての頸髄損傷者のみなさまへ

全国頸髄損傷者連絡会では1991年、2008年に頸損者の自立生活や社会参加のアンケートを行い結果を頸損解体新書という書籍で報告してきました。今回、2020年1月にアンケートを実施します。できるだけ多くの頸損者の実態をお寄せください。

頸損解体新書2020の発行へ向けて準備しています | 全国頸髄損傷者連絡会

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重症障害者の生活支援へ 兵庫県、グループホーム整備に助成 頸髄損傷者の訪問看護利用料も助成して!

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