頸髄損傷者自己管理支援パンフレット 08 肥満予防と食事
「頸髄損傷者のための自己管理支援ハンドブック」の元ネタです。
08 肥満予防と食事_表紙
08 肥満予防と食事_目次
08 肥満予防と食事_1
頸髄損傷者と肥満
肥満って、何？
08 肥満予防と食事_2
肥満の原因は？
08 肥満予防と食事_3
なぜ、肥満はいけないの？
肥満予防の食事を教えて！！
注記：「１日に”３０食品”」を食べたら太ります。
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太っちゃったら、どうすればやせられる？
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（参考）６つの基礎食品群
08 肥満予防と食事_6
