02 排便管理~排便コントロールの基礎知識~

頸髄損傷者自己管理支援パンフレット 02 排便管理~排便コントロールの基礎知識~

「頸髄損傷者のための自己管理支援ハンドブック」の元ネタです。

02 排便管理_表紙
02 排便管理_目次
02 排便管理_1
排便のメカニズム
脊髄損傷者の排便
02 排便管理_2
なぜ排便コントロールが必要か?
排便コントロールをするには?
  食事と運動
    1、1日3回バランスのよい食事をしましょう
    2、食物繊維をしっかりとりましょう
02 排便管理_3
    3、乳酸菌をとりましょう
    4、排尿バランスを考えて水分を多めにとりましょう。
    5、アルコールの摂取は要注意です。
    6、適度に運動をしましょう
02 排便管理_4
  正しい排便習慣と排便時の注意
02 排便管理_5
  薬剤の種類と使用上の注意
どうしても残便がある場合は
  摘便の方法
02 排便管理_6


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